Facebook снова заблокировал мой аккаунт, и я устал от угроз Meta нашему делу. Надеюсь, этот групп станет нашим новым домом без цензуры. Прошу терпения, пока мы все восстанавливаем, и активной помощи в приглашении новых участников в это безопасное пространство.
В 2005 году после эмоциональной травмы в семье шум в ушах стал постоянным спутником моей жизни. Как и многие, я годами изучал медицинские и психологические исследования по тиннитусу. Со временем я понял, что хотя тиннитус раздражает, он не представляет угрозы. Это осознание подтолкнуло меня к поиску психологического подхода, чтобы перестать бояться звука и начать процесс привыкания.