Una breve historia del protocolo
En 2005, tras un evento emocional traumático en mi familia, el tinnitus se convirtió en una presencia constante en mi vida. Como muchos, pasé años investigando y leyendo estudios médicos y psicológicos sobre el tinnitus. Con el tiempo, entendí que aunque el tinnitus era molesto, no era una amenaza. Esta comprensión me llevó a buscar un enfoque psicológico para dejar de temer al sonido y comenzar el proceso de habituación.